O poder emagrecedor do Feijão Branco

O Feijão Branco contém uma substancia chamada Faseolamina. Essa substância que é uma proteína ajuda a emagrecer e a diminuir os niveis de triglicerídeos.

A Faseolamina inibe o organismo de absorver os carboidratos, resultando em menos açúcar no sangue e menos calorias nas refeições.

Para obter esses resultados é preciso fazer uma farinha com o Feijão Branco.

O primeiro passo é lavar e secar o Feijão Branco ao sol. Em seguida deve-se triturá-lo no liquidificador ou de preferência em um processador de alimentos. Após ser triturado, o Feijão Branco deve ser peneirado.

Para ter o efeito necessário e emagrecer recomenda-se diluir uma colher de chá do Feijão Branco em um copo com água e bebê-la cerca de meia hora antes das principais refeições.

Nunca se deve consumir mais do que 1gr dessa farinha por dia, pois pode causar efeitos colaterais como nauseas e diarréia.

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